少しずつ。

暑さのせいで日頃の運動を控えていた方も多いと思います。

少しずつ運動再開っていうのはどうでしょうか？

まずは、友ヶ島で周りの景色を楽しみながらの

ウォーキングでスタートさせてみては？目にも優しいですからね。