シャキッと。

昨日は冷たい少雨が一時ありましたが、

今日から日中少し暖かい日が続くようですね。

暖かい日は有難いのですが、日々の温度差が身体にこたえます。

しっかり免疫力を高め、シャキッと動ける身体を維持しないと！です。